Israel Dayan

בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות

The podcast offers essential information for health, fitness, and nutrition development. Israel Dayan, a personal trainer, shares insights to improve your personal performance.

Listen on Apple Podcasts

מתחילים חזק ומצליחים! 3 הטעויות הנפוצות של מתחילים ואיך להימנע מהן - פרק 157

16 mins • Jan 4, 2025

Recent Episodes

Jan 4, 2025

מתחילים חזק ומצליחים! 3 הטעויות הנפוצות של מתחילים ואיך להימנע מהן - פרק 157

16 mins

Dec 28, 2024

תוך חודש אפשר לראות תוצאות ? התשובה + הצעדים לתוצאות 👇 - פרק 156

18 mins

Dec 21, 2024

ב10 דקות ביום! כך תשלבו כושר בשגרה עמוסה ועייפה ותשנו לעצמכם את החיים - פרק 155

S1 E155 • 18 mins

Dec 14, 2024

הטעויות שגורמות לנו להיפצע באימונים – והדרך להימנע מהן- פרק 154

20 mins

Dec 7, 2024

מה עושים כשהגוף עייף והראש לא רוצה? איך להתמודד עם ימים מאתגרים - פרק 153

25 mins

Language
Hebrew
Country
Thailand
Feed Host