The podcast offers essential information for health, fitness, and nutrition development. Israel Dayan, a personal trainer, shares insights to improve your personal performance.
מהספה למכון חלק 3 הדרך להתמודד עם הצלחות ותקיעות בתהליך מבלי להישרף - פרק 189
23 mins • Aug 16, 2025
Charts
- 24Increased by 1
Recent Episodes

Aug 16, 2025
מהספה למכון חלק 3 הדרך להתמודד עם הצלחות ותקיעות בתהליך מבלי להישרף - פרק 189
23 mins

Aug 9, 2025
מהספה למכון - חלק 2 - ככה נבנה שינוי ונראה תוצאות שלא ציפינו - פרק 188
20 mins

Aug 2, 2025
מהספה למכון- ככה תתחילו נכון – ותראו תוצאות שלא ציפיתם! - חלק 1 - פרק 187
18 mins

Jul 26, 2025
השיטה שלא תראו באינסטגרם - איך אני בונה תוכנית אימונים לכל מתאמן פרק 186
22 mins

Jul 19, 2025
ה5 מחסומים והפתרונות לנמנעים מלהתחיל/ להתקדם באימונים - פרק 185
17 mins

Language
Hebrew
Country
Israel
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.