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Serenarte

A program with Marta Fullera and psychologist María José Santiago that addresses mental health, self-esteem, and personal growth in a serene and reflective environment.

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'Serenarte' (4x5): Superproductividad y burnout, cuando producir más nos cuesta la salud

22 mins • May 29, 2025

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Language
Spanish
Country
Spain
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