MIELI Suomen Mielenterveys ry

Läsnäolon hetkiä – mindfulness tutuksi

Discover the basics of mindfulness and exercises in eight episodes. Each episode introduces one exercise and its fundamental position.

Listen on Apple Podcasts

1. Johdanto

S1 E1 • 21 mins • Jul 2, 2024

Recent Episodes

Jul 2, 2024

1. Johdanto

S1 E1 • 21 mins

Jul 2, 2024

2. Aloittelijan mieli

S1 E2 • 21 mins

Jul 2, 2024

3. Kärsivällisyys

S1 E3 • 15 mins

Jul 2, 2024

4. Hyväksyminen

S1 E4 • 15 mins

Jul 2, 2024

5. Irti päästäminen

S1 E5 • 16 mins

Language
Finnish
Country
Finland
Feed Host
Website
Request an Update
Updates may take a few minutes.