Discover practical insights and tools for emotional well-being, stress management, and mindful living. Tune in for relatable advice and transformative exercises.
#55 Juster kveldsrutinen, og kjenn forskjellen på søvn og stressnivå
27 mins • Jun 9, 2025
Charts
- 31Increased by 74
- 3Increased by 3
- 5Increased by 6
- 183NEW
- 182Decreased by 4
Recent Episodes

Jun 9, 2025
#55 Juster kveldsrutinen, og kjenn forskjellen på søvn og stressnivå
27 mins

May 26, 2025
#54 Hvordan bli litt bedre på å ha det dårlig - personlig oppdatering
23 mins

May 12, 2025
#53 Gule briller, trening etter utbrenthet og binyretretthet - med Biohacking Girls!
60 mins

Apr 28, 2025
# 52 Sex og egen nytelse som stressmestring
E52 • 18 mins

Apr 13, 2025
#51 Mat, mikrober og mentalt overskudd – med Berit Nordstrand
75 mins

Language
English
Country
Norway
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.