Explore the fundamentals of strength training and muscle building in this engaging episode, offering practical tips and insights for fitness enthusiasts.
הסוד שגורם לי להספיק כל כך הרבה כל יום (מדריך שימושי)
S1 E25 • 4 mins • Jun 28, 2025
Charts
- 132Increased by 0
Recent Episodes

Jun 28, 2025
הסוד שגורם לי להספיק כל כך הרבה כל יום (מדריך שימושי)
S1 E25 • 4 mins

Jun 22, 2025
תעזבו את החדשות!. הקושי שלי ושיעורים מהחיים.
S1 E24 • 11 mins

Jun 18, 2025
4 דקות שיפתרו לכם כאבי מרפקים בסקוואט
S1 E23 • 4 mins

Jun 14, 2025
מי אני? ואיך הפכתי להיות מאמן
S1 E22 • 12 mins

Jun 11, 2025
5 דקות שיגרמו לכם להבין למה כואבות לכם הברכיים ואיך להפסיק עם זה. (טעיתם עד עכשיו)
S1 E21 • 5 mins

Language
Hebrew
Country
Israel
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.